Wandern & Yoga

Pauschalleistungen
- 7 x Übernachten im gemütlichen Landhauszimmer mit Naturholzmöbeln in gebuchter Kategorie.
- 7 x Fastenverpflegung je nach gebuchter Fastenart
- 1 x Basen-Vollbad und täglichen Fußbädern
- 1 x Individuelle Entspannungsmassage nach Ihren Bedürfnissen 40 Minuten
- 1 x Lymphdrainage Ballancer® 30 Minuten
- 3 x Geführte Wandertouren zwischen 2 - 4 Stunden - je nach Gruppenniveau auch länger
- 2-3 x Aktive und entspannende Yogaeinheiten - für jedes Niveau geeignet
Inklusivleistungen
- Individuelle Begleitung und Betreuung während der Fastenzeit.
- Teebar mit großer Auswahl an Kräutertees, Hauseigenes Bergquellwasser, Edelsteinwasser
- Bademantel, Wärmeflasche, Irrigatorset sowie Sauna Tücher für Ihren Aufenthalt.
- Täglicher Leberwickel
- Benutzung des Wellnessbereiches mit Sauna und Infrarot-Wärmekabine
- Aktivprogramm: Yoga, Morgengymnastik, 5 Tibeter, Kneipp Anwendungen, Entspannungsmeditation
- Informative Vorträge & Fragerunden mehrmals die Woche

7 Nächte ab

1029 €

(abhängig von der Zimmerkategorie)
pro Person

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jetzt buchen

Pauschalleistungen
- 7 x Übernachten im gemütlichen Landhauszimmer mit Naturholzmöbeln in gebuchter Kategorie.
- 7 x Fastenverpflegung je nach gebuchter Fastenart
- 1 x Basen-Vollbad und täglichen Fußbädern
- 1 x Individuelle Entspannungsmassage nach Ihren Bedürfnissen 40 Minuten
- 1 x Lymphdrainage Ballancer® 30 Minuten
- 3 x Geführte Wandertouren zwischen 2 - 4 Stunden - je nach Gruppenniveau auch länger
- 2-3 x Aktive und entspannende Yogaeinheiten - für jedes Niveau geeignet
Inklusivleistungen
- Individuelle Begleitung und Betreuung während der Fastenzeit.
- Teebar mit großer Auswahl an Kräutertees, Hauseigenes Bergquellwasser, Edelsteinwasser
- Bademantel, Wärmeflasche, Irrigatorset sowie Sauna Tücher für Ihren Aufenthalt.
- Täglicher Leberwickel
- Benutzung des Wellnessbereiches mit Sauna und Infrarot-Wärmekabine
- Aktivprogramm: Yoga, Morgengymnastik, 5 Tibeter, Kneipp Anwendungen, Entspannungsmeditation
- Informative Vorträge & Fragerunden mehrmals die Woche

Fasten, Yoga & Wandern

In Bewegung zur Ruhe kommen.

Termine 2024
26.10. – 02.11.2024
16.11. – 23.11.2024
28.12.2024 – 04.01.2025 (Neujahrsfasten)

Termine 2025
01.02. – 08.02.2025
22.03. – 25.03.2025
10.05. – 17.05.2025
07.06. – 14.06.2025
30.08. – 06.09.2025
18.10. – 25.10.2025
05.11. – 15.11.2025

“Fasten & Yoga & Wandern” kann mit jeder Fastenart, wie Heilfasten, Basenfasten oder anderen Programmen gebucht werden.

Der Schwerpunkt dieser Fastenwoche liegt auf den geführten Wanderungen durch den bayerischen Wald und den gezielten Yogaeinheiten (im täglichen Wechsel) abgestimmt auf Ihr Fastenprogramm. Bei ausgedehnten Spaziergängen und kleinen Wanderungen, bei Entspannungsgymnastik, Yoga-Sessions, autogenem Training und Massagen reinigen Sie nicht nur Ihren Körper, sondern haben auch die wunderbare Möglichkeit, zur inneren Ruhe zu kommen.

Wer schon einmal durch Fasten seine Selbstheilungs- und Abwehrkräfte gestärkt hat, weiß, dass der Körper auch ohne feste Nahrungsaufnahme noch lange Zeit genügend Kraft für körperliche Betätigung hat: Wer fastet, ernährt sich aus seinen Depots.

Wandern, Yoga & Fasten sind eine ideale Kombination. Im Yoga gibt es viele schöne und einfache Atemübungen, die den Detoxprozess beim Fasten unterstützen.

Zur Natur und zu dir selbst. Die Natur bietet dir während den Wanderungen wie kein anderer Ort die Möglichkeit zu entschleunigen und dich als Teil des großen Ganzen zu fühlen. Nutze diese Zeit Möglichkeit, um ganz bei dir zu sein, zu spüren, wie es dir geht und was dir wichtig ist. Der Waldspaziergang ist eine Chance für einen emotionalen Check-In mit dir selber.

Die leichte und wirklich für jeden umsetzbare Körperpraxis unterstützt den Stoffwechsel und das Lösen der Stoffwechselend-Produkte im Körper. Kleine Zeiten der Stille und meditative Momente runden das Yoga-Angebot ab.

Die Yogaeinheiten werden von Johanna Kohlmünzer und die Wanderungen von Bea Maier durchgeführt.

Geschäftsbedingungen Reiserücktrittsversicherung