Fasten mit Yoga und Meditation
im BioLandgut Tiefleiten – Ihr Rückzugsort im Bayerischen Wald
Termine ab 2025
01.03. – 08.03.2025
17.05. – 24.05.2025
06.09. – 13.09.2025
22.11. – 29.11.2025
“Fasten mit Yoga & Meditation” kann mit jeder Fastenart, wie z.B. Heilfasten, Basenfasten oder anderen Programmen gebucht werden.
Termine & Preise finden Sie hier (Klick)
Entfliehen Sie dem hektischen Alltag und entdecken Sie die transformative Kraft des Fastens in Kombination mit Yoga und Meditation im malerischen BioLandgut Tiefleiten. Unser ruhiges Biohotel im Herzen des Bayerischen Waldes bietet Ihnen die perfekte Umgebung, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Warum Fasten?
Fasten ist nicht nur eine Methode zur Gewichtsreduktion, sondern auch ein Weg, um den Körper zu entgiften und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. In unserem speziell entwickelten Programm kombinieren wir die Vorteile des Fastens mit der beruhigenden Praxis von Yoga und Meditation. So fördern Sie nicht nur Ihre körperliche Gesundheit, sondern auch Ihre mentale Klarheit.
Yoga für Körper und Geist
Unsere erfahrenen Yogalehrer begleiten Sie durch verschiedene Yoga-Stile, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob sanfte basics aus dem Ashtange-Yoga oder meditatives YinYoga – jede Einheit ist darauf ausgelegt, Verspannungen zu lösen, die Flexibilität zu erhöhen und innere Ruhe zu finden. Die harmonische Verbindung von Atemtechniken und Bewegungsfluss unterstützt Sie dabei, sich ganz auf den Moment einzulassen.
Meditation für innere Balance
Meditation ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Programms. Durch geführte Meditationssitzungen lernen Sie, den Geist zu beruhigen und Achtsamkeit zu praktizieren. Diese Techniken helfen Ihnen, Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Erleben Sie, wie Meditation Ihre Wahrnehmung verändert und Ihnen neue Perspektiven eröffnet.
Das BioLandgut Tiefleiten – Ihr Ort der Ruhe
Unser Biohotel liegt idyllisch im Bayerischen Wald, umgeben von unberührter Natur. Genießen Sie die frische Luft, die atemberaubende Landschaft und die Ruhe, die unser Haus ausstrahlt. Unsere Zimmer sind liebevoll eingerichtet und bieten Ihnen den Komfort, den Sie für eine erholsame Auszeit benötigen. Zudem legen wir großen Wert auf nachhaltige Praktiken: Alle unsere Speisen stammen aus biologischem Anbau und werden frisch zubereitet.
Buchen Sie Ihr Fasten-Retreat
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag! Buchen Sie jetzt Ihr individuelles Fasten-Retreat im BioLandgut Tiefleiten.