Ich bin Constanze – Yoga mit Herz, Humor und Tiefe
Yoga hat mein Leben verändert – und das ganz ohne Plan. Was mit einem YouTube-Video begann, führte mich auf eine Reise rund um die Welt: Von New York über Kalifornien bis nach Indonesien und Indien. Heute bin ich zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin mit über 4000 Stunden Unterrichts- und Praxiserfahrung. In meinen Stunden verbinde ich achtsame Bewegung mit innerer Klarheit – und einer guten Portion Leichtigkeit. Mein Ziel ist es, Räume für Selbstentdeckung und echtes Wohlgefühl zu schaffen. Yoga darf fordern, aber auch Freude machen – und dich dir selbst näherbringen.
Seit Kurzem bin ich Teil des Teams im BioLandgut Tiefleiten und unterstütze unsere Junior-Chefin Johanna als Fastenleiterin. Zusätzlich begleite ich unsere Gäste mit Yoga- und Pilates-Einheiten – für mehr Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe während der Fastenzeit.
„Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.“ – Bhagavad Gita